domingo, 7 de outubro de 2018

Que futuro você deseja para seu filho?



          Você que é pai ou mãe com certeza já imaginou seu(sua) filho(a) daqui uns anos. Observou que ele(a) tem afinidade com isto ou aquilo, que tem habilidades nisso ou naquilo e que, quem sabe, se tornará um(a) excelente profissional! Não? Afinal, o  que os pais desejam para seus filhos, antes mesmo que eles decidam qual profissão seguir? Isso mesmo, queremos que eles sejam felizes!

          Ver nossos filhos felizes é o maior presente que poderíamos ganhar... por isso tentamos de todas as maneiras, proporcionar condições para que os pequenos se sintam felizes. Pois é! Existem várias "estratégias" para fazer uma criança ou adolescente feliz:

1. através de conquistas e vitórias

          Sim, é gratificante conquistar notas ótimas em avaliações escolares, ser aprovado em exames seletivos, ganhar no futebol, ser o melhor no xadrez... Mas por quanto tempo estas conquistas e vitórias são capazes manter a felicidade? E o que acontece se a vitória não vir? Se a conquista for frustrada?

2. através de TER coisas

          Possuir aquilo que almejamos é fantástico! Quem não fica feliz quando troca o celular por um ultra, mega moderno?  E aquele brinquedo super tecnológico... ou o simples doce que seu filho pediu no mercado? Hummm que maravilha... que felicidade! Pelo menos até lançarem outro celular mais modero, até o brinquedo ficar desinteressante, até o doce acabar! Percebe?

3. através de momentos

          Ah... agora sim! Momentos em família, viagens, passeios ou uma simples brincadeira na hora do banho... Agora sim! Aproveitar cada momento, por mínimos que sejam, isso sim é ser feliz. Pelo menos enquanto eles duram... enquanto ir ao cinema com os amigos não seja uma opção melhor... enquanto sair com a(a) namorada(o) é mais atrativo... OK! Mas ele(a) está feliz com amigos e namorada... Será? Será que ele(a) está fazendo as melhores escolhas para se relacionar? E o que fazer com os momentos de conflito?

4. através de atitudes, escolhas e decisões

          Felicidade não está em lugar, coisa e em ninguém... felicidade está na maneira em que agimos, em que lidamos com as adversidades, nas escolhas que fazemos, nas relações... Felicidade se constrói através de positividade, de bons relacionamentos, da resiliência.

          Ok, então como ensinar meu(minha) filho(o)a a desenvolver estas habilidades?

          Em primeiro lugar, temos que ter consciência que nós somos exemplo, espelho!! Nossa postura perante a vida, a maneira em que relacionamos com os outros, a capacidade de reagir positivamente diante de situações desconfortáveis, nossos valores... Pequenos atos do dia a dia fazem toda a diferença. Então vamos lá! Reflita sobre si mesmo e veja como pode contribuir para seu(sua) filho(a) construa a felicidade baseada em comportamentos e sentimentos e não acredite que ela está em algum lugar...

          Traduzindo... ser capaz de desenvolver positividade, resiliência, ter atitudes e tomar decisões com consciência está intimamente ligado ao desenvolvimento da INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, que é a capacidade de gerenciar as emoções e sentimentos de maneira que eles contribuam para que possamos valorizar as pequenas coisas, apreciar os mais singelos momentos, nos relacionar de forma saudável, aprender com as derrotas e a compartilhar vitórias.

          Ser exemplo é um primeiro e essencial passo para nosso(a) filho(a) caminhar em direção à felicidade. Entretanto existem outros fatores externos que contribuem para este caminhar e desenvolver habilidades emocionais é importante para se manter o foco naquilo que realmente importa.
       
          Para ajudar aos pais, surge o Projeto Grow in Group com uma proposta lúdica para desenvolver habilidades emocionais de forma divertida e interativa. O projeto possui 64 atividades (ou ferramentas) que são aplicadas semanalmente em grupos de crianças e adolescentes por profissionais, facilitadores do projeto.

           A aplicação pode ser feita dentro das escolas parceiras ou em locais como consultórios e institutos psicopedagógicos e multidisciplinares. Saiba mais sobre o Projeto em nosso site e redes sociais, clicando nos links abaixo.

          Quer receber dicas para ajudar seus filhos a construir a felicidade e e muitas outras habilidades emocionais? Clique AQUI e faça parte do meu grupo do whatsapp que tem como objetivo ajudar pais a se conectarem com seus filhos.

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sábado, 15 de setembro de 2018

Com quem seu filho está se relacionando?


          Uma das maiores preocupações dos pais são as companhias com as quais seus filhos andam... as amizades nutridas por eles e o quanto isso pode afetar no comportamento deles. Entretanto eu pergunto: Como estão os relacionamentos familiares? Quanto as pessoas que convivem diretamente no ambiente familiar estão influenciando nos comportamentos dos mais jovens?

          Cuidar das relações dentro da própria família é fundamental para que os pequenos se inspirem em relações harmoniosas, democráticas e respeitosas. Outro fator importante é o exemplo na prática de atitudes que revelam os valores familiares (não basta dizer o quão é importante ser honesto, se as atitudes não condizem com as palavras, por exemplo). Quando há respeito, harmonia, democracia e práticas de valores  entre os membros da família, a tendência é que os filhos busquem pessoas semelhantes, não aceitando ser desrespeitado e se afastando de pessoas cujos valores não são compatíveis com os seus.

           Estar imerso num ambiente conflitante pode ser muito prejudicial. E quando digo conflitante não se trata apenas de desentendimentos entre pais ou irmãos. O conflito pode estar relacionado à maneira como a família se comunica e às divergências entre atitudes e valores.

          Um ambiente favorável ao entendimento, ao cultivo das relações familiares, fará com que os filhos tendam a fazerem escolhas adequadas aos valores e exemplos que vivenciam.

          Além deste ambiente favorável, a maneira com que tratamos as crianças e adolescentes interferem também no comportamento deles diante de como outros os tratam, no modo de se impor e fazer-se escutar, na autoestima e autoconfiança. Uma pessoa com autoestima bem cuidada, autoconfiante, com valores claros, que é respeitada e ouvida, tem a tendência em não aceitar qualquer tipo de relação, em fazer escolhas mais adequadas ao seu modo de pensar e agir, em não se deixar influenciar e "contaminar" pelas companhias que vão de contra àquilo que julga importante e "correto". 

          Desenvolver a autoestima, a autoconfiança, a capacidade de ouvir e de ser ouvido é de suma importância. Aos pais cabe refletir sobre si mesmos e o quanto têm ajudado seus filhos no desenvolvimento destas (e outras) habilidades emocionais.

          Para ajudar aos pais nesta difícil missão, surge o Projeto Grow in Group com uma proposta lúdica para desenvolver habilidades emocionais de forma divertida e interativa. O projeto possui 64 atividades (ou ferramentas) que são aplicadas semanalmente em grupos de crianças e adolescentes por profissionais, facilitadores do projeto.

           A aplicação pode ser feita dentro das escolas parceiras ou em locais como consultórios e institutos psicopedagógicos e multidisciplinares. Saiba mais sobre o Projeto em nosso site e redes sociais, clicando nos links abaixo.

          Quer receber dicas para ajudar seus filhos a desenvolver autoconfiança, autoestima e muitas outras habilidades emocionais? Clique AQUI e faça parte do meu grupo do whatsapp que tem como objetivo ajudar pais a se conectarem com seus filhos.

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quarta-feira, 12 de setembro de 2018

Como seu filho se vê diante das dificuldades e frustrações?


              Quando uma necessidade não é suprida vem a frustração. Quando algo parece difícil e complicado, pode vir o desânimo...

               Não tem outro jeito! Para nossos filhos começarem a lidar com a frustração e preciso deixá-los se frustrar. Ficar poupando-os de toda e qualquer situação que possa lhes causar sofrimento não é a saída. Resolver as questões difíceis e complicadas dos nossos filhos também não.

               A resposta está na auto estima, na auto confiança, na autonomia e na resiliência! Desenvolver estas habilidades tem fundamental importância para que crianças e adolescentes percebam o quanto são capazes de enfrentar as adversidades da vida.
           
              Não quero dizer que precisamos criar seres que pensam ser indestrutíveis e melhores do que todo mundo! Longe disso! Desenvolver estas habilidades está ligado à tomada de consciência de suas limitações, características e comportamentos que precisam ser repensados. Também está ligada ao respeito ao próximo e ao ambiente.

              Aos pais atribui-se a missão principal de dar apoio, orientar e criar um ambiente propício para estimular este enfrentamento de maneira leve e consciente, através do exemplo, da comunicação efetiva (e não um monólogo)e da empatia.

              Então, qual o primeiro passo para saber se estou na direção certa?

              Em primeiro lugar, os pais devem avaliar se há excesso de proteção aos filhos. Em seguida, refletir e tomar consciência de si, de como sua forma de enfrentar as frustrações e dificuldades pode inspirar os pequenos. Por fim, ser empático e acolhedor nos momentos difíceis, oferecer apoio, falar sobre sentimentos envolvidos e de como podem resolver a questão com alternativas formatadas juntas.

               Fácil? De forma alguma. Além destas dicas, outra ferramenta que foi criada para auxiliar os pais neste desafio, é o Projeto Grow in Group no qual são propostas atividades divertidas e envolventes, aplicadas em grupos de crianças e adolescentes para desenvolver estas habilidades e muitas outras a fim de levar cada participante entender sua importância no mundo e como construir a felicidade através de pequenas atitudes e grandes mudanças.
             
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Se quiser saber mais sobre o Projeto GROW in GROUP acesse 
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Ou entre em contato pelo whats 41 99581-0002





             




             


             

             


terça-feira, 14 de agosto de 2018

Quais hábitos seu filho está cultivando?





                Hábito é tudo aquilo que fazemos com certa frequência e que tendemos a levá-lo para a vida toda. Por isso é realmente importante cultivar bons hábitos desde a infância. Posso afirmar que criar bons hábitos nas crianças e adolescentes nasce no exemplo de seus pais. De nada adianta falar o quanto é importante consumir alimentos saudáveis, por exemplo, se todos da família não compartilham deste hábito. E isso é apenas um exemplo. A alimentação é algo mais nítido no dia a dia da família. Mas quais hábitos que devem ser cultivados para se ter uma vida saudável?

                Vida saudável não é apenas ter um colesterol ótimo, dentes saudáveis e um corpo forte. Ser saudável também está ligado a como está sua percepção da vida, suas emoções e sua capacidade de construir a felicidade! A saúde mental é tão importante quanto a saúde corporal.

                Criar hábitos de positividade contribui muito para a saúde mental. E não digo apenas pensar positivamente, mas ter atitudes positivas no dia a dia e demonstrar isso para os filhos. Fazê-los perceber como a vida pode ser leve e feliz, dependendo da maneira com que se gerencia as emoções e encara as situações adversas ( ser positivo não é fazer de conta que tudo é cor de rosa!).

                Mas então como criar estes hábitos? Bom, existem muitas atitudes que podem ser adotadas nas rotinas com seus filhos que, alem de positivas, podem ser muito prazerosas e divertidas. Os resultados destes hábitos não são percebidos apenas nos filhos. Criar hábitos de positividade contagia a família toda causando bem estar e maior conexão entre seus membros.

                Fazer uso de ferramentas para auxiliar nesta nova percepção de vida também é importante! Existem métodos e muito material com dicas e brincadeiras de positividade. Um deles é o Projeto Grow in Group no qual é proposto um trabalho específico de Educação Emocional visando levar crianças e adolescentes a cultivarem diversos hábitos, muitos dos quais estão intimamente ligados às características das pessoas felizes.

                 Este projeto é composto por 64 atividades, sendo 32 lúdicas (jogo, brincadeira, produção coletiva...) aplicadas em grupo e 32 impressas para registro de sentimentos, habilidades, pontos fortes e fracos, entre outros aspectos emocionais trabalhados em cada encontro.

                Ou seja, trata-se de uma ferramenta envolvente, divertida e eficiente que vem agregar e ajudar os pais para que seus filhos consigam, com autonomia, construir uma vida plena e feliz.
   
           
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